| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Enfin, j'ai du moins sur la balance !!! publié le 07/03/2010 à 11:50
Bonjour à tous,
Ce matin, je suis un peu fatiguée mais je pète la forme rien que d'avoir vu du moins sur la balance, j'y suis monté plusieurs fois tellement que j'en croyais pas mes yeux. 55.100kg, je préfère attendre mercredi pour en être certaines.
J'ai encore perdu -1cm de tour de taille, comme quoi le faîte d'aller danser fait maigrir mais sa sera pas tous les week end. Je me suis bien amusée, bonne ambiance, bo goss avec de jolies abdos qui se donnait en spectacle c'était géniale mais malheureusement nous sommes rentrés à 4h du mat' car nous avons de la route à faire et la fatigue commencer à venir. Pas de numéro de téléphone, seulement du collé sérré, mais c'était superbe quand même, à refaire.
Pas de dessert à préparé pour ce dimanche, que des bonnes choses pour la ligne. Cette après-midi, télé avec 30min de gym et peut-etre 25min de vélo que du repos, mais un peu de ménage. Je veux voir le chiffre 54 pour mercredi peut-etre pas tous rond mais veux voir un 4. J'y suis presque !!
Bon Dimanche
Bonne fête aux grand-mères, j'ai pas oublié, d'ailleurs sa me fait pensée que je dois les appeler...
Bisous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain - chocolat chaud - thé vert - beurre Déjeuner : 100gr macaroni - 100gr porc - salade verte - 2 tr pain - pomme Goûter ou snack : eau Dîner : steack - 100gr pâtes - 1tr pain - 1tomate - 1 oeuf dur - pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo ma belle, continues comme ça!!!
Bisous
Bravo pour cette perte, lol. Moi ma la balance m'a accordé 200 grammes en moins, c'est déjà ça.
Je suis de Nantes donc Rennes à envrion 110 kilomètres et 1h30 de route...
Bon dimanche
Bisous