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Le plaisir du dimanche,
publié le 28/02/2010 à 11:21 |
Bonjour les filles,
On est dimanche, comment vous allez ? La forme jespère...en tous cas, j'ai encore bien dormi cette nuit et je me suis levée à 9h45, le vent m'a réveillé vers 6h30 mais je me suis rendormi et vous sa été ? Sa souffle toujours par ici à partir de ce soir sa devrait se calmer.
Ce matin, comme tous les matin, je regarde mon ventre dans le miroir j'ai trouvé du changement il a mincis en deux semaines j'orais du prendre une photo pour faire avant/après du coup j'en ai prise une pour vous faire voir mon bidou ....allez voir dans mon album.
Je dois préparer un gâteaux au chocolat avec sa crème anglaise pour le déjeuner, j'en prendrais une petite part, ma cousine vient et reste avec moi cette après-midi, et pour ce soir je vais préparer une île flottante avec sauce au caramel. Je vous metterais une photo de mes desserts hihi.
Le sport que j'ai choisi de faire tout au long de la semaine sera de la musculation pendant 30min, pour changer de mes deux semaines de vélo elliptique, je voudrais pas me lasser de mon vélo. J'ai même pu faire hier à 17h 20min d'abdos et 10min de fessiers.
Même si ma cousine sera là, je dois mettre ma chambre propre, la salle de bain, et les wc. Après on jouera surement à la wii un jeu de danse highschoolmusical.
Ah vous savez quoi, j'ai été écoeuré par le chocolat ce midi c'est drôle d'habitude j'en raffole et là je l'ai avais mise dans des ramequins déja sa m'a énervée parce que sa découliné de partout j'ai dû n'en mettre trop....et c'était du chocolat déja tout préparé j'avais juste à rajouter le beurre et les oeufs et paff à mettre au four ben la prochaine fois je le ferais moi même....!! Sinon la crème anglaise bien réussite et les îles flottantes aussi c'est tout simple j'ai juste à préparer le caramel et en plus je me suis mise à la cuisine à 11h45 pour finir à 14h45 grrr j'ai été obligé de nettoyer tous le four quel cata lol, ma cousine en rigole encore breff, du coup j'ai passé plus de temp à faire et nettoyer plutôt que manger et j'ai supprimé l'oeuf et 1 tr de pain yesss et je me suis rempli le ventre avec beaucoup d'eau pour pas trop manger !!
Je passe vous voir avant de rattaquer un peu de cuisine et de ménage et je vais essayer de regarder ou d'écouter "le regard d'une mère" sur W9. Merci pour les coms sur mon avatar !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain aux raisins - chocolat chaud - thé vert |
Déjeuner : | petit pois carottes - 1 tr de pain aux céréales - gâteaux au chocolat et sa crème anglaise |
Goûter ou snack : | thé vert |
Dîner : | petit pois carottes - 1 tr pain aux céréales - escalope de dinde - île flottante et sa sauce caramel |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Nouveau sport du côté de chez Val mais là tu vas adorer j'en suis sûre moi j'adhère pas trop longtemps certes mais ça fait trop du bien ...
bises