En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi sous la pluie
publié le 23/02/2010 à 06:57 |
Bonjour les filles,
J'ai bien dodo au chaud, j'ai enfin eu mon bois hier dans la journée ah sa fait du bien de la chaleur 22°C dans ma chambre hihi. On est mardi, on reste motivée, on ne lâche rien, et on s'active.
Je vais aller bosser une longue journée, je rentre à 19h grrr et je suis debout depuis 5h30 du matin, et ben vivement demain 12h30.
Bonne journée sous la pluie apparement ou presque.
Gros gros bisous
BONSOIR
J'y comprend plus rien à ce temp il y a même eu de l'orage à 19h vous me croyez non mais je sais pas ou on va mais on y va lol ah lala.....
Pas de sport, en rentrant, trop fatiguée, je vais pas me coucher avant 23h pour me relaxer et me détendre, mais sava demain matin je commence à 9h30 et je finis à 12h30. Je n'ai fais aucun grignotage, je m'étonne moi-même, et là j'ai faim je vais pas tarder à aller dîner humm une bonne paêlla surgelée évidemment lol, avec modération.
Bonne soirée
Bisous bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tr pain aux céréales beurrée - 1 chocolat chaud |
Déjeuner : | taboulé - frites - jambon - brocolis - compote |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | paêlla - 2 tr pain céréales - yaourt nature sucré - pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
nous l'orage c'était avant hier, et ça a bien tonné !!! wahouuu les éclairs...
sinon c cool que tu tienne tjs le coup niveau grignotage ! moi aussi j'ai fait un ss faute aujourd'hui .. et je suis très fière parce qu'il y a qd même des crêpes qui me font de l'oeil depuis ce matin !
allez, on tient surtout hein !!
bonne nuit ma belle ! gros bisous