Coucou du dimanche,

Comment sava ? Moi je suis en pleine forme, j'ai bien dodo, et j'ai passé un bon samedi entre amies. Je vais vous raconter ma journée d'hier, d'abord le temp m'a choqué parce qu'il a fait beau, il a tombé de la pluie et il a neigé à 23h super pour rentrer chez moi !!!

Le matin, je me suis préparé pour aller chez une amie ensuite j'ai déjeuner chez elle, c'était pas du tout une journée diététique grrr une demi baguette avec de la rillette avec des cacahuètes et du coca ....j'ai pas grignoter de la journée c'est déja bien par contre le soir, 3 part de pizza avec des chips barbecue et du jus. Catastrophique, le tout c'est que je mangé en écoutant mon corps. Et j'ai pris une poignée de chips et de cacahuètes sava c'est pas encore le paquet....!!! Et j'ai refusée le brownie que m'a proposée son petit garçon au moment du thé alors je suis contente de moi.

Dans l'après-midi, je me suis achetée un manteau, des gants, des bottes, sa c'est ma récompense de ma perte de poids et le fer à lisser sera pour la prochaine perte et encore faut que j'en trouve un super bien !!! et pas trop cher !!!! Il y avait une belle robe mauve sa m'a donné trop envie de me l'acheté...mais je préfère attendre le mois prochain.

Ce matin, un bon petit déjeuner et hop c'est parti pour 3h de ménage faut que sa brille de partout et j'ai pas encore fini, je dois faire ma chambre et passer la serpillère dans tous le salon. Après je me pose, devant la télé et je viendrais vous voir. J'ai aussi fais du pain au multicéréales, car c'est riche en fibre et bon pour notre ventre.

Je vais faire 45min de vélo elliptique et 10min d'abdos, quand j'orais fini tous ma paprasse sa c'est tout moi, je fais tous à la dernière minute, car je me dis mais j'ai le temp !!! Et puis sa passe tellement vite qu'on est déja dimanche et mes vacances sont finis....ah il y a une fin à tout lol !!!!

Bonne journée

Gros gros bisous

Re bonsoir les filles, j'ai fais tous ce que j'avais prévu, je me suis pas reposer j'ai fais que de bouger ah lala mais cool je pourrais bien dodo ce soir enfin jespère.

Bisous