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Blog de silhouette_belle
aide blog-
C'est pas le moment de baisser les bras !!! publié le 18/02/2010 à 10:06
J'ai mal dormi cette nuit, j'ai fais que de me reveillé grrrr et maintenant je suis naze pour attaquer la journée, mais je ne baisse pas les bras pour faire mon sport et continuer à faire les poussières....et tout le tralala
Je vais reboire un bon café et je pense que je serais bien reveillé hihi, je dois refaire du pain de campagne, pour ma petite famille qui ont bien aimé.
Chaque jour, pour ne pas baisser les bras, j'imagine le corps de mes rêves qui un jour deviendra réalité car si on veut, on peux le faire !!!! Rester positive, c'est la meilleure chose pour avancé.
Ah oui, ne pas oublier de faire mes abdos 10min et mes 45min de vélo elliptique vous devez vous dire encore du vélo c'est parce que je me défoule tellement bien dessus que sa me libère de tous mes problèmes quotidiens quand j'en fais je pense plus à rien sauf à ma musique que je mets à fond mdr sa fait trop du bien au moral.
Je vous souhaite de passer une très bonne journée
PS : Ce midi, ma mère a decidé de faire des frites du coup, j'en ai pris raisonnablement, et vu que j'en ai pris peu, j'ai rajouté 2 tranche de pain de campagne avec une bonne endive, oui car je ne dois plus grignoter entre les repas a part du thé vert, je dois faire 3 repas par jour et pas de sucreries etc....voilà.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr baguette beurrée - chocolat chaud - 1 thé Déjeuner : frites - steack - 2 tr pain campagne - salade d'endive - yaourt nature sucré Goûter ou snack : thé Dîner : riz - flageolet vert - lotte Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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