Salut les régimeuses !

Désoler de ne pas avoir bloguer depuis un temp mais j'étais prise avec mon travail entre les réunions à l'extérieur sa n'arrêtait pas. Je suis en congés pendant deux semaines, j'ai toujours pas trouvé l'âme soeur, je serais seule pour la saint valentin mais les occasions n'ont pas manqués c'est juste moi qui a besoin d'être libre pour un moment !!

Tous les vendredi, je vais à la piscine 2h avec ma cousine et une amie faut dire que les occasions là-bas n'ont pas manqués aussi lol. Sinon, je vais bien je prend toujours soin de moi, le régime j'ai rien perdu mais je le prend plus au sérieux depuis quelques jours. Je suis toujours motivée, c'est juste que si j'ai rien perdu c'est que je me faisais trop plaisir donc la balance n'a pas bougée.

Tous les jours, je fais mes 30min de gym et je tiens un carnet alimentaire pour ne pas dépasser les 1500kcal/jour. J'ai pas d' aliment interdit mais les fruits et légumes passent en premier. Et je continue de diminuer les quantités de féculent dans mon assiette. Et pour cette semaine, je me suis fixée de ne pas prendre de pain et de fromage au dîner. Sa fait déja une semaine que je ne mange plus de pain et de fromage le soir déja sa fait des calories en moins !!!

Les commentaires n'ont pas fusées n'ont plus ici donc je verrais bien par la suite de mon article puis je compte abandonné le site car le soutiens y est rarement voir pas du tout !!!

Je ne parle pas pour tous le monde mais je remercie sab, phanie qui ont toujours demandé de mes nouvelles.

Bon week end