Salut les filles,

Comment sa va ? Moi ce matin, au réveil je ne pétais pas la forme mais en arrivant au boulot et de voir les collègues toujours en pleine forme et toutes joyeuses sa ma remonté le morale à donf.

J'adore les compliments et encore plus quand je m'y attends pas !! J'ai mis une tunique grise avec des bottes noir et une ceinture noir avec un collant noir j'avais choisis sa à la dernière minute ce matin hier soir j'ai pas pensé à préparer mes habits !!! J'étais bien coiffée et maquillée et sa suffit pour que les filles me disent tu es toute belle sa fait plaisir.

J'ai un copain qui est en kiff sur moi depuis un ptit moment 5-6mois même quand j'étais avec mon ex ptit copain y l'était sur moi mais pour l'instant je me fixe rien, je verrais bien comment sa se passe ..... De jours en jours je fais un pas de plus avec lui j'apprend à mieux le connaître et le destin fera ce qu'il aura à faire. Je m'écoute.

Côté alimentation, j'ai trop bien gérer à je peux vous dire que je suis très satisfaite de mes repas. Il y avait des pains au chocolats à intermarché à 2€ les 10 j'ai pris 2 paquets pour nous 5 à la maison. J'en mangerais un demain matin.

J'ai fais 30min de vélo élliptique on croirait pas comme ça mais sa fait bien travailler tous le corps les bras, les cuisses, les fessiers, le ventre car quand je me suis regarder dans le miroir j'ai monté mon tee-shirt et mon nombril y bouge donc sa travail .....

Oui parce que le vélo et dans la chambre de mes parents en face d'un grand miroir trop bien car c'est le seule endroit ou il a de la place et ou on peut le brancher donc vu que je peux pas le mettre devant la télé, je mets mes écouteurs et c'est parti hop !! Je suis à 23km/h et en 30min j'ai brûler 100kcal hier c'était 112kcal pour 35min à peu près je sais plus trop, je le kifff

A demain après-midi, j'arrive chez moi à 13h30 je mange et je passe vous voir avant de faire du vélo.

Gros gros bisous

Je vous adore