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Bonjour !
Blog de silhouette_belle
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Sport à fond, et alimentation plutôt correcte, publié le 10/03/2010 à 20:28
Salut mes belles,
Vous avez passée une bonne journée ? Il y a toujours beaucoup de vent par ici, et quelques rayons de soleil mais sa caille quand même. Je suis pas rester sur le net de la journée, j'étais à fond dans le ménage et la cuisine.
J'ai fais un superbe flan que j'ai apprécier ce soir un vraie délice, j'ai fais beaucoup de sport aussi du vélo 60min et 40min de gym, j'ai pas été à mes deux heures de step, puis mon ménage + de 3h toute la journée je suis rester debout ou lala pour une journée de repos j'ai pas chômé.
Je vous souhaite une bonne soirée.
Gros gros bisous
Ah oui, ma pesée de ce matin 55.100kg j'ai pas assez fait d'efforts, je me repeserais samedi pour voir, comme sa j'orais deux pesée pour faire plus attention.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 morceau de quatre-quart, 40gr brioche 2cc miel, 1tr aux céréales beurrée, chocolat chaud Déjeuner : 100gr macaroni, steack, 40gr pain aux céréales Goûter ou snack : eau Dîner : 100grsalade de pâtes (oeuf, tomate, oignon), tarte au flan Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pas terrible tes envies du moment mais c bien que tu arrives encore à y resister !! allez ma belle , faut pas craquer surtout !!!!
gros bisous