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Blog de silhouette_belle
aide blog-
C'est dur pour cette semaine, publié le 09/03/2010 à 18:06
Coucou mes chéries,
Je vais bien, c'est pas sa le problème, mais j'ai de plus en plus envie de manger du sucré depuis hier et sûrement parce que je vais être dans la zone rouge cette semaine, du coup quand je vois mes collègues manger des bonbons, ou des gaufrettes sa me donner trop envie d'en manger mais j'ai dis non merci !! Dur, dur...mais vous allez m'aider, trouver des solutions enfin j'en vois pas trop à part apprendre à dire NON !
Côté ligne, j'avais faim à 11h sa m'étonne pas j'ai mangé moins ce matin, même si j'ai pris une part de gâteau qui faisait pitié car elle était tellement fine que c'était juste pour avoir le goût dans ma bouche, je me restreins quand même enfin je reste très raisonnable, sur mes quantités, oh lala jespère voir un 4 demain matin....sa me fait peur !
Je ne travaille pas du tout demain, j'ai ma journée vu que j'ai beaucoup travaillée, tant mieux je pourrais me reposer demain matin. Donc, j'irais quand même à mes 2h de step pour me défouler. Je vais aller préparer à manger, car sa va être long pour les autres pour moi c'est salade.
Gros gros bisous
Bonne soirée mes biches.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr brioche 40gr(maison), 2cc confiture fraise, 1 part de gâteau 25gr, chocolat chaud, 1/2 pomme, 1 poignée de raisins secs Déjeuner : entrée : asperges plat : brocolis et poisson, pain 30gr, boursin 16gr, salade de fruit Goûter ou snack : 1/2 pomme, eau Dîner : salade verte, 1 tomate, poisson, pain 30gr Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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