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Blog de silhouette_belle
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Lundi à la maison, publié le 21/12/2009 à 12:40
Salut les filles,
Tout va bien pour vous ? Moi oui je suis à la maison au chaud j'ai pu faire la grass' mat' jusqu'à 10h c'est cool d'etre en vacances. Y neige un peu et y fait froid dehors mais m'en fiche je suis au chaud lol.
Bilan de mon week end avec dame ginette ce matin je m'attendais à pire 50.200kg c'est nickel j'ai bien fais d'avoir manger léger hier soir et à 11h du soir j'avais le ventre qui crier famine mais non rien du tout...de grignoter.
Vu que je reste à la maison, je vais pouvoir manger équilibré et faire du sport. J'ai fais ma salle de bain et les toilettes ce matin y me reste plus qu'à étendre le linge et repasser. Et après télé, car je suis fatigué de mon week end. Après tout ça la wiifit m'attend pour un test et un entrainement.
J'irais peut-etre voir ma grand-mère à 16h c'est l'heure du café et meme que ça on doit voir ce qu'on mange pour noël en plat principale.
On continue la perte de poids avant noël encore -1kg j'y arriverais je suis motivée plus que 4 jours à tenir après manger des bonnes choses et boire oui mais avec modération et petite quantité pour pouvoir manger un peu de tout.
Bonne journée
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine - lait - thé Déjeuner : haricots verts - poulet - purée - yaourt Goûter ou snack : café Dîner : oeuf à la coque - jardiniere 4 legume - fromage - pain Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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