| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
On avance chaque jour, publié le 08/12/2009 à 22:29
Comme sa va ? Moi j'y vais bien. Je suis fatiguée de ma journée. Je viens seulement de me poser après avoir prise une bonne douche. Je vais pouvoir dormir 1h de plus je commence à 10h le mercredi pour rentrer à 13h30.
Ma grand-mère, nous a donner une galette des rois à la frangipane lol déja oh lala on la manger au dîner c'est ma ptite soeurette qui a eu la fève vous devez sûrement en rigoler moi aussi quand j'ai vu la galette j'ai fais mais c'est pas encore le moment....!!! J'y peux rien mamie veut nous faire plaisir.
Bonne nouvelle, j'ai pas grignoter de la journée. Je me suis acheté des bonbons à la menthe et j'en prendrais un après le repas au lieu de prendre un chew-gum qui me donne mal au ventre. Sinon, j'étais sage a part la galette des rois....pour aujourd'hui mais par contre entre ce week end est là faut vraiment que je me surveille et j'ai réduis tous ce que j'ai pris au déjeuner et au dîner pour bien faire la part des choses et je continuerais jusqu'a que mon estomac soit habitué et surtout mon mental et mon corps.
Je vous parlerais un peu plus demain, désoler je suis fatiguée et j'aimerais me mettre devant la télé car l'ordi c'est pas que je l'aime pas mais ce que j'y suis déja toute la journée...
Gros gros bisous
Bon courage pour demain mes copinettes
mon alimentation Petit-déjeuner : tartine beurré/confiture chocolat chaud - compote Déjeuner : carotte râpé - pomme dauphine - 1 tr de roti - pain fromage - fromage blanc Goûter ou snack : rien Dîner : soupe - ravioli - pain fromage - galette des rois Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée ma belle !!! gros bisous