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Blog de silhouette_belle
aide blog-
J'ai besoin de votre aide les filles, publié le 20/11/2009 à 22:30
Salut à tous,
Vous pouvez m'expliquer pourquoi j'ai toujours envie de sucré ?
Cette semaine, j'ai fais que mangé n'importe quoi pas à table mais genre grignoter en rentrant le soir du boulot des gâteaux, des bonbons, 1 pâtisserie à table ce midi un flan j'arrête pas d'en réclamer et dès que j'entend le bruit de papier je me retourne pour voir qu'est-ce que c'est......!! J'ai un gros problème.
Et pour vous dire ce soir, j'ai mangé plein de gateaux, je mens pas. 3 madelaines, 2 bn choco, 2 palmiers, 1 cookie avec du lait et pourtant mon dîner était composé d'une soupe poireau/pdt, salade verte de tomate, pain, pomme, fromage. J'ai mangé tous ces gâteaux après le dîner...!! D'en ma tête je me suis dit vu que demain je vais courir ben je m'en f...!!
Je sais plus ou j'en suis, là j'essaye de me trouver un nouveau vélo d'appart ou on s'asseoie pas et qu'on travail aussi les bras. J'ai fais 10min d'abdos, 1h de marche, je suis pas aller à la danse. Pouvez-vous m'aider ?
Demain, faut que j'aille courir avec mon cousin donc 20min on court et 15min de corde à sauter. Jespère que je serais motiver, c'est plus facile. Et je mange beaucoup, je trouve pourtant a près chaque repas je me sens léger et rassassié. Jamais je me sens ballonée, mais pour moi je mange trop ???
Merci de m'aider et de me donner des conseils
Bisous
Je vous adore
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