| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
C'est moi qui est sur l'article aujourd'hui, publié le 08/07/2009 à 20:53
Bonsoir les amies,
Ma journée s'est bien passé et la vôtre ? Comme je disais hier je suis aller à la piscine ce midi pendant ma pause pour 40min j'ai pu faire plein d'aller-retour et sa fait mal aux bras, aux jambes j'ai pas l'habitude d'en faire autant. Y avait pas grand monde le midi par contre question déjeuner sa été sur le pouce sandwich poulet roti crudités avec mayonnaise allégée et un yop fraise et une nectarine.
Mais je me suis rattraper ce soir, endives, tomate, oeuf dur, baguette, yaourt. J'ai fais mes abdos, je suis aller à la danse, je sens que mes jambes sont en compote j'ai mal malgré mes étirements mais sa va passer.
Je continue à bloguer malgré que j'ai atteint mon objectif j'aime bien vous parler et aller vous voir et lire vos com's sa fait tellement plaisir merci lizly merci jomak de me soutenir.
Gros bisous
Bonne soirée
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros bisous.
PS : Y a pas de quoi !! lol