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Blog de silhouette_belle
aide blog-
C'est pour toi phanie, publié le 21/08/2009 à 13:02
Salut à tous,
J'ai la forme en me réveillant ce matin, petit déj. et toute de suite après j'ai aidé ma mère à faire le ménage ce qui n'arrive pas tout le temp elle était très contente que je l'aide.
Ensuite, douche, se faire lisser les cheveux et maquillage.
Y fait beau et chaud comme souvent depuis quelques jours, et je profite de me mettre sous le soleil pour me faire chauffer et prendre des couleurs.
Cette après-midi, j'ai encore rien de prévu. Je pense ranger mes affaires car il y a quelques papiers qui traîne.
Ce soir, 18h je pars au cours de danse sa va me faire du bien sa fait 1 semaine que j'y ai pas été.
Hier, j'ai couru avec un ami vers 17h y avait du vent sa faisait du bien durée 25min pas mal. J'ai bien transpirer et c'est ce qu'il faut pour perdre de la graisse !!!
Coté alimentation, je me débrouille pas mal entre les crudités et les féculents et protéines surtout j'arrive à bien répartir mais quand je vais reprendre le boulot sa sera pas pareil.
Ce week end, au programme demain aprem ciné avec mes cousins et dimanche on va à Disney. Je ne vois pas mon homme ce week end.
Gros gros bisous
Bon week end
(1) commentaires
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Miss_Eos publié le 23/08/2009 à 19:34t'es toute mimi !
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