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Blog de silhouette_belle
aide blog-
Je suis là parmi vous mes amies, publié le 16/07/2009 à 19:19
Bonsoir mes amies,
Comment s'est passé votre semaine ? Moi très bien, j'ai été chercher ma famille lundi soir à l'aéroport, je ne fais que de rester avec eux jusqu'à mardi soir. Et bien sûr, grillade 1 morceaux de poulet avec de la salade verte, apéritifs 1 malibu passion fruit (pas de chips, enfin j'avais pas envie de grignoter, même si il en avait) déja un bon point mais attention je me prive d'un côté mais je me fais plaisir de l'autre alors dans la journée j'ai pris 1 cône le matin et 1 cône le soir. Sinon, je me suis fais plaisir et depuis hier je me rattrape avec le sport danse, corde à sauter, marche, et je re mange light.
Là je viens de finir mes abdos 15min et ma corde à sauter 30min 20 série de 40 et je vais aller prendre une douche après vous avoir donné de mes nouvelles !!
Lundi 20/07, c'est ma pesée et je garde mes habitudes comme quand j'étais au régime ah oui je vous ai pas dit ma pesée de lundi 13/07 ma annoncé 51kg et 65cm de tour de taille donc sa va bien pour mon objectif que je m'avais prévu question stabilisation la j'ai perdu donc faut que je trouve encore mon équilibre car je ne compte plus mes calories donc je vois plus comme avant ou j'en suis et c'est une perte de temp de les compter donc je prends une quantité de chaque aliment et j'essaye de me faire une idée !!!!
Je vous fais de gros gros bisous
Bonne soirée
(1) commentaires
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Lizly publié le 17/07/2009 à 08:59C'est pas facile de se stabiliser en fait. Mais bon, ça va si tu perds du poids. Il vaut mieux ça qu'en reprendre. ça va venir petit à petit. Gros bisous !
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