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J'ai passé un super week end....et vous ?
publié le 29/03/2009 à 21:07 |
Bonsoir, les filles.
Ce beau dimanche ensoleillée sa faisait trop plaisir à rapport à samedi ou j'ai marché sous la pluie enfin j'avais le parapluie ouff lol. Ce matin, j'ai bien dodo et le décalage me donne pas envie de manger beaucoup !! Cette après-midi on a été au cinéma on est allé voir avec mon chéri "la premier étoile" c'était trop marrant je le conseils. J'en ai bien ri j'en avait mal aux abdos hihi. Cette séance bien sûr a été accompagnée de kit kat ball avec des pops corns et de l'eau lol ce qui me fait rire c'est l'eau brefff j'en ai pas abusé c'était très bon...un régale.
Sinon, ma pesée elle m'a annoncé +1kg, donc 54kg avec tous ce que j'ai mangé aussi et sans sport breff je ne perds pas espoir et en vous écrivant j'ai envie de continuer mes objectifs !!! C'est reparti pour une semaine, qui jespère va me motiver et me soutenir.... avec vous mon chéri m'encourage beaucoup et sa me fait vraiment du bien alors mon objectif pour le 23/05/2009 car c'est sa saint est 53kg et tour de ventre 65 cm donc encore 3 cm de tour de taille à perdre pour avoir une belle silhouette hihi.
Demain, on reprend les bonnes habitudes que vous j'en suis sur vous avez déja commencé a rapport à moi, ah oui j'allais oublié aujourd'hui pas de sport mais du ménage et du repassage, et de la lecture et de la télé, de la marche aussi....!!
Et vous votre week end s'est bien passé ? Pas comme mon alimentation....pour le pain c'est un morceau de 30gr voir en bas et pas plus et j'enlève la mie à l'intérieur car c'est pas bon pour le bidon lol !!!
Bisous à tous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain beurre, chocolat chaud |
Déjeuner : | salade verte, sauce, tomate, fromage brie, pain, 1 verre de coca |
Goûter ou snack : | kit kat ball, pops corns |
Dîner : | haricots verts, 1 tranche de roti, pain, fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as repris un kilo, c'est pas trop grave surtout si tu fais bien attention cette semaine tu devrais vite le reperdre
je te laisse passe un bon lundi
gros bisous virginie