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Bon week end, les filles et que des bonnes choses pour vous !!
publié le 28/03/2009 à 10:15 |
Bonjour,
Jespère que vous allez bien ? Moi ouai trankil, j'ai dormi comme un bébé cette nuit. Hier, j'ai fais de la danse pendant 1h00 et pas de gym trop crevé et ce matin, j'ai un peu moins mal à mes cuisses. Je vais vous mettre mes mensurations pour vous dire un peu ou j'en suis depuis le 16 mars je me suis affiner de :
tour de taille (au creux du ventre) : 70 - 68 -2cm
tour de hanche (en dessous des fesses) : 91 - 89 -2cm
tour des cuisses : 54 (c'est la première fois que je l'ai mesure)
tour dessous poitrine : 73 - 72 -1cm
tour poitrine : 90 - 90 pareil
Ceux en rouge c'est celle d'aujourd'hui c'est tout nouveau. Pas de sport, pour moi ce week end, j'ai bien le droit de me reposer hihi quand même !
Ce matin, pas de soleil et y fait toujours aussi froid mais bon on doit faire avec pour moi sa sera tranquille devant l'ordi et après le ménage, une machine de noir, et j'attends mon chéri qui vient en fin d'après-midi car y travail le samedi.
Je me pèse demain, jespère faire mieux aujourd'hui côté alimentation mais je promets rien car ce soir je ne sais pas si je mange chez moi ou autre part !!! Mais pas trop d'excés promis.
Je vais aller vous lire, et jespère que pour vous y a que des bonnes nouvelles aussi.
Gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait, pain au beurre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon we !!! gros bisous