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Un dimanche ensoleillé !
publié le 15/03/2009 à 13:06 |
Bonjour à tous,
Ce matin, comment allez vous ? Moi je suis en forme je vais profiter de cette belle journée pour faire le ménage que j'ai pas terminer hier. Et pour faire de la gym, hier j'en ai fais pendant 30min, j'étais motivé d'en faire.
Malgré que j'ai encore mes règles...je monte sur la balance comme tous les matin et pour moi c'est -200gr. J'essaye de m'habituer à ce nouveau corps, en ce moment j'ai pas très faim, d'ailleurs là j'ai pas encore déjeuner. Mais je compte y aller bientôt...! Mais j'ai mal au ventre, sa me coupe l'appétit ! Bref ! Sa m'a pas empêcher hier à 16h de manger 1 carré de choco noir 70% avec du thé lol.
Cette après-midi, un peu de gym et lecture le livre " Du rêve pour les oufs" me plaît j'adore c'est la première fois que j'ai le temp de lire d'habitude j'ai pas le temp après je vais écrire des lettres pour envoyer à mes cousines de la Reunion, faut que je leur répondre. Et je vais passer vous voir, si y a quelque chose de nouveaux pour vous.
Bon dimanche avec ce beau soleil , bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 biscotte, confiture, lait |
Déjeuner : | mâche, sauce, pain, salade de riz. |
Goûter ou snack : | 1 choco, cappucino avec eau |
Dîner : | 1 pomme de terre vapeur, viande, sauce |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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si tu veux savoir, trois grossesses et un arret du tabac il y a du boulot...........lol
bon fin de dimanche et a bientot
virginie
bon courage pour le ménage ... pas facile d'en faire le dimanche mais bon faut le faire !!
bonne journée !! gros bisous