| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de silhouette_belle
aide blog-
J'arrive à m'admirer devant le miroir, sa change de d'habitude !!!! publié le 06/03/2009 à 11:36
Salut les blogueuses et blogueurs,
Ce matin, devant le miroir, j'ai pas pincer mes petits bourrelets,
mais je me suis admirer, j'en suis très contente les exercices de gym commence à faire leur apparition devant le miroir et dans les vêtements depuis bientôt 1mois et demi...alors allez les filles sa marche peut-etre pas les 5er jour mais à la longue. Faut manger équilibré à côté sinon sa ne marche pas non plus !!Pour moi, du repassage et une machine de noir ! Ce midi, révisions et de la gym. En attendant son chéri, qui arrive jespère pas trop tard du travail !!
Gros bisous
Bon Vendredi, A toute à l'heure sur vos blogs.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 crêpes whaou avec un verre de lait Déjeuner : crêpes au jambon-fromage avec nouilles Goûter ou snack : rien Dîner : un sauté de légumes avec une clémentine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je fais 1m63 pour 65 kilos ( 2 kilos repris en 1 mois ) et j'aimerai descendre à 60, dans l'idéal 58 mais 60 ça me va très bien !!! j'ai stagné pdt des années à 62-63 kilos alors descendre en dessous est très difficile ... et encore plus depuis 1 an puis que j'ai eu un accident de ski qui a entrainé une opération y a 1 mois, dc pas de sport possible ... c pourquoi j'ai repris 2 kilos ...
mais je v me battre pour les reperdre !!!!
merci de nous motiver !!!
bisous