| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Bon dimanche à vous tous ! Demain ma pesée hiiii ! publié le 19/04/2009 à 14:44
Coucou les filles, Comment allez vous ? Moi bien. Le soleil n'est toujours pas là et c'est un ciel gris qu'on a mais pour l'instant y pleut pas.
J'étais matinale ce matin debout 7h45 je me suis coucher tôt hier soir aussi 23h00 j'étais claké comme d'hab lol ! Je suis en train de récupérer car tous les jours de la semaine c'est 6h00 du mat' je fais des longues journées. Enfin avec mes 15 jours de vacs je vais pouvoir me reposer et prendre encore plus soin de moi.
Cette après-midi, repas en famille mes cousines sont à la maison avec leur parents je leur ai préparé un gâteau comme à chaque fois quel viennent c'est leur récompense vu qu'il font 1h de route pour venir nous voir. C'est un gâteau marbré si quelqu'un veut la recette vous pouvez me la demandez je l'ai et c'est la première fois que j'en fais un donc on verra bien ce que sa donne mes talents de cuisinières lol si c'était bon ou pas...!
Je vais faire 30min de gym alors il y aura des abdos 5 séries de 20 et 5 séries de 20 fessiers. Voilà, pas grand chose je reste chez moi en famille.
Mon ménage, poussières, repassage et terminé y me reste plus qu'a faire mon sac pour demain matin et je pense que quand je serais à paris j'aurais internet même si sa va beugger...enfin je verrais bien.
Bon dimanche.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscotte, confiture, chocolat chaud Déjeuner : riz, grains rouges, viande, yaourt Goûter ou snack : thé, gateau marbré Dîner : haricots verts, poulet Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors pour la recette du marbré, normalement je l'ai, mais je veux bien la tienne kan meme pour voir si c'est pareil
franchement c'est l'un de mes gateaux préférés, alors fait maison c'est encore mieux, mais j'aime tellement ça, que meme les marbrés genre Brossard, Vandame, j'adore !!!
c'est moelleux, tendre, ya de quoi bien manger, et puis y a du chocolat mmmmmmmmm
bon bref, je vais pas m'étaler trop longuement sur le sujet hihi
et tu me diras si tu l'as bien réussi ??
et puis si tu veux me donner la recette, alors ca sera très gentil de ta part !!
gros bisou ma belle, ton sac doit surement etre prêt mtn
bon dimanche