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Menu orientale, au self humm !
publié le 16/04/2009 à 19:41 |
Bonsoir à tous,
Sa va ? Vous avez passé une bonne journée ? Moi je vais bien, ma journée était longue debout 6h00 du mat' comme tous les jours, je suis rentré à 19h00 je suis fatigué c'est bientôt les vacances pour moi J-1 hiii !
Au self ce midi, menu orientale du couscous avec des légumes poichiche, carotte cuite, et du poulet humm trop bon sa faisait bien longtemp...que je n'avais pas manger ceci. En entrée un peu de nouilles en forme de papillons des je sais plus le nom....avec des épices en dessert j'ai pris une banane et en fromage un kiri pas de pain pour une fois lol.
Dans l'après-midi 1h10 de marche rapide, on sent ses jambes travailler sa fait mal et y faut bien prendre sa respiration sinon on se sent vite essoufler. Donc pas de gym, pour moi ce soir que de la marche rapide, car je me sens fatiguée et j'ai mal dans mes jambes à cause de cette après-midi, repos pour moi.
Ce soir, je casse ma poule pour la manger en famille on aura un bout chacun(e), comme ça pas de gourmandise pour moi. J'étais généreuse avec mes oeufs de pâques, je partage avec tous le monde.
Je vais aller étendre ma machine de noir, regarder ce que je vais mettre pour demain, et le préparer, me doucher puis aller dîner avec plus belle la vie comme tous les soirs hiii. Je vais essayer de passer sur vos blogs mais j'aurais pas le temp d'aller voir tous le monde.
Je vous souhaite une Bonne Soirée. Bisous.
J'étais contente de vos coms. je vous remercie de me soutenir meme si je suis en phase de stabilisation, sa me fait plaisir et merci tchutchuca pour ton coms dans mon album.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartine au beurre, chocolat au lait |
Déjeuner : | couscous, poulet, légumes, kiri, banane |
Goûter ou snack : | thé, 1 biscuit |
Dîner : | spaghetti, steack, fromage, pain30gr, chocolat ma poule hiii ! |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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d'autre part meme si tu es en stab, ce n'est pas pour ça qu'on doit plus venir te voir au contraire sa fait du bien a tout le monde d'écrire et d'avoir des news
bizzzzzzzzzzzzz vivi
t'as vu je t'écris un com vachement tot, hihi !!!
alors c'est normal qu'on te soutienne, meme si tu es deja en phase de stab...ca change rien ca, je te félicite mais t'encourage tjrs, car les kilos, ça revient parfois, alors il faut tjrs du soutien pour garder le cap et pas replonger dans le goinfrage lol
Je suis venue te dire que j'ai atteind mon poid ça y est, tu es la premiere a le savoir, car j'ai meme pas fait mon article encore....
pour ton menu du midi mmmmmmmmmmmmmm comme ca devait etre bon, surtout que mon papa est tunisien, alors ce genre de festin, je connais bien lol
mais j'en mange rarement, car vu que ma mère est francaise et que c'est elle qui faisait a manger quand j'habitais chez eux...bah ducoup on mangeait francais, et mon au final j'ai pas trop appris a bien cuisiner des plats longs a faire
moi a part le micron ondes.....le reste....connais pas !!! mdr, nan j'exagère, mais pas de bcp hihi !!!! lol
bon je file faire mon article
bisou ma caille
repose toi bien ce soir, et régale toi avec ta poule !!
bisous