Bonsoir à toutes,

Comment vous allez ? Je suis toujours aussi fatigué et je vais avoir mes régles dans 1 journée ou 2 alors je commence à me sentir raplapla enfin tout le tralala quand elle sont là... et un peu mal a la tete pour moi aujourd'hui, mais s'est passé.

Mon alimentation, je m'améliore toujours c'est bien pour moi, t'es gentille doudoul mais si je me laisse aller je vais ressembler a presque rien et avec tous les efforts que je fournie sa serait dommage de tout gacher....au point ou j'en suis ! Alors, je préfère faire gaff puis attendre un peu ce week end pour me faire plaisir un ptit peu avec mon chéri et puis c'est pâques jespère avoir un gros oeuf hihi lol !

Mon sport, je vais pas tarder a y aller au cours de dancehall de 19h à 20h j'y vais à pied c'est dans mon village à 5-6min sous la pluie...tant pis c'est pas si loin que ça ! Et 1h de marche pour moi aujourd'hui et 15min d'abdos ce soir si je suis pas trop fatiguée.

Hier soir, j'ai travailler mes abdos à fond pendant 30min j'avais trop mal et chaud a la fin je suis contente de moi j'étais juste partis pour 15min et j'ai fais plus que prévu. J'ai fais 10 séries de 30....en tout j'ai fais 500abdos par là j'ai pas trop compté car je sais que j'ai fais mes séries mais ensuite j'en ai refais et celle la je ne les ai pas compté.

Ma balance ce matin elle m'affiche 53.300kg, je suis contente de moi mais je préfère attendre samedi pour être sur !

Je passe vous voir tout à l'heure après mon cours et bien sur après avoir mangé...!

Gros bisous, a tous.

 21h35 : Mon cours de danse s'est bien passé j'ai bien suer et la musique a gogo a fond là je suis rebooster, je vais terminer par 15min d'abdos par contre ce soir j'ai abuser sur le fromage....demain on verra bien le résultats sur la balance je serais moins disponible en fin de comte ce soir. Je suis fatiguer et je vais me reposer pour etre en pleine forme demain.