Coucou, comment allez vous aujourdhui ? Moi je vais bien. Y fait très beau dehors j'ai profité un max du soleil....a coté de la mairie avec mes amies.

Mon alimentation, au self des frites....j'ai pas terminé toute mon assiette et mon pain et mon fromage je ne l'ai pas mangé je l'ai gardé pour ce soir. Donc sa va je me sentais pas lourde au contraire.

Le sport, 1h20 de marche et 30min de gym dont 15min d'abdos et 15min de fessiers. Ma gym, je vais la faire après vous avoir écrit.

Mon poids, je stagne toujours ce qui est une bonne nouvelle mais ce dernier kilos est très dur à perdre....pour arriver à 53kg. Je suis pas très déçu de ma pesée car je me bouge beaucoup et je m'affine aussi, donc c'est une bonne nouvelle. C'est juste ce fichu kilos qui veut pas s'enlever mais y va partir y l'a intéret....lol ! Je continue mes efforts je ne lache pas prise.

Ce soir, c'est un peu pique-nique pour moi mais c'est presque qu'un pique-nique, avec ma famille car pas très faim pour tous le monde vous allez me dire en elle mange des chips et bien ouii. Demain, midi c'est légumes oufff , sa arrangera cette journée.

Vous en pensez quoi de mon alimentation ?

Enfin de compte j'enlève les chips et à la place je mets rien ou quelque chose je verrais bien. je file faire ma gym.

Re 20h40 : J'ai terminé ma gym j'ai fais 45min de abdos, fessiers, hanches. Mon alimentation, de ce soir, j'ai gérer je suis contente de moi pour une fois a part pour le gouter....je me suis quand mm rattraper ce soir.

Je vous fais de gros bisous. Bonne soirée à vous.