| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Le vent, m'a bien fatigué !! Et ma balance m'a légèrement dessus !! publié le 25/03/2009 à 18:37
Bonsoir les copines,
Comment vous allez ? Moi bien mise a part ce vent qui m'a bien gener, sa m'a bien fatiguer le morale. J'ai marcher 2h10 lent et rapide, j'en ai mal aux jambes...! Bon a part ça, je venais vous parler pour vous dire que ma balance m'affiche +800gr depuis lundi et que je ne sais pas si c'est moi qui a déconner ou si c'est du a que je fais beaucoup de sport, j'en parle à vous même si au début j'avais un peu honte car c'est vraie que j'ai atteint mon objectif très rapidement je ne savais pas comment réagir j'hésitais à vous en parlais maintenant c'est dit et jespère que vous allez me donner quelques conseils....?mais je vous rassure que je ne culpabilise pas à l'idée que j'ai pris. Même si s'a me fait un peu c........! En même temp prendre des kilos ne fait jamais plaisir lol, quand on veut en perdre !
Je vais faire du sport ce soir objectif 30min de gym après dans la lancée peut-etre plus !!! Sinon, ma journée s'est très bien passé au self j'ai respecter mon régime et ma ligne. Les spaghettis à la bolognaise était très bonne hummm.
Je vais aller vous voir ce soir après mon sport, vous parlez m'a fait du bien au morale je me sens mieux.
Gros bisous les filles.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine au miel, lait, jus mixé Déjeuner : salade verte, sauce, spaghetti bolognaise, pain, kiri, yaourt Goûter ou snack : thé Dîner : endives cuite, crêpes au jambon fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
du coup c'est pas demain la veille qu'on pourra y retourner ... mais peut être qu'un jour ... on sait jamais !!!
et puis c normal que je vienne te dire un petit coucou chaque jour, on est là pour se soutenir !!!
bisous
mais t'inquiète, comme tu dis, je suis sur que c'est dû au sport ... ta graisse se transforme en muscle qui est plus lourd !!!!
alors No Stress !!!
bonne séance de gym !
gros bisous
ba c rien davoir pris 800g
t'as bien atteind ton objectif alors je minquiete pa pour toi
d'ailleurs t les a perdu en combien de temps tes kilos ???
bisou ma biche et nésite pas a parler, ca fait du bien, pi moi jaime bien les bavardes hihi