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GRAND DEPART!!!
publié le 01/09/2011 à 00:45 |
Coucou les filles, voila je suis de retour avec de bonnes intentions, j'ai repris ces temps de mauvases habbitudes alimentaires qui m'ont fait prendre 4-5kilos donc je me retrouve à 85-86kg au lieu de 81 kg à la fin du mois de juillet. J e reprends demain mon regime avec du sport avec une amie d'aujourdhui.com nicole avec qui on va se soutenir mutuellement. Si d'autres veulent se joindre à nous il n'y a pas de souci. Faites le moi savoir. J'ai un objectif par semaine de 1,5kg et mon amie de 1kg par mois. Donc voila je vous souhaite à toute une grande réussite, j'essaierais cette fois ci de venir chaque jour ou au moins 3 fois par semaine pour discuter de mes avancements.
Bisous et bon courage!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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