| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sihemsanah2
aide blog-
Heureuse!!! publié le 21/01/2011 à 01:20
Coucou, vous avez du voir sur ma courbe de poids, j'en suis a -7kilos, je suis trop contente, je me sens mieux meme si j'ai encore beaucoup de chemins à faire. Je suis fière de moi parce que j'ai arrêter toutes ces cochonneries industrielles et les boissons sucrées. Maintenant c'est eau et c'est tout. Je me sens bien, je ne sens pas une restriction, je mange à ma faim, ni trop ni pas assez!
J'essais de perdre 2kilos chaque semaine, depuis 2 semaines ça marche. Je fais pas mal de sport. Avant d'aller au sport je prends de l'au chaude citronnée et ç'est super ce truc, pendant le sport on transpire beaucoup plus donc on élimine plus.
Enfin voila, je suis dans un bon état d'esprit, j'ai pas eu encore l'occasion de discuter et garder contact avec les filles du site, ce serai bien de s'entraider.
je vais faire dodo. bonne nuit
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
