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Blog de signara

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  • Des mois de silence... et 4kgs à perdre
    publié le 23/09/2013 à 11:37

    Merci pour  tous vos gentils messages

    Allez à Cauterets, mais pas en cure thermale : le village et le coin sont hyper sympa, mais la cure et le forfait fibro laissent à désirer, c’est un peu n’importe quoi

    Superbes paysages, jolies rando dans la montage avec la louloute tres heureuse de courir partout et grandes courses avec plein de copains chiens, (très) bonne bouffe, gens très agréables

    Retour à paris et mission à Nantes dans la foulée

    Je reviens à mes bonnes habitudes aujourd’hui, avec 4 kgs à perdre

    Dont 2 repris depuis l’arrêt du sport et du régime

    Moins de douleurs, juste des courbatures le matin, mais fatigue encore, alors que je m’apprête à partir  de l’autre côté de l’atlantique pour une dizaine de jours  mi octobre, (il faut tout organiser, en plus de mes rdv  pour mon enquête, de mon inscription en fac, de mes activités universitaires : propositions de communications et articles à écrire  pour 2014)

    Mon neurologue m’a prescrit des massages que je vais commencer bientôt, un stimulateur musculaire et un stabilisateur de l’humeur à base de plantes et mon psy de la mélatonine : JE DORS !!!  à des heures normales et je me réveille à des heures normales (après 1mois et demi de traitement quand même)

    Je vais reprendre le sport cette semaine : piano piano, en commençant par 1h 3 fois/semaine, des choses cool, les ballades aux buttes chaumont  et le hammam mensuel

    Je vous embrasse, contente d’être de retour parmi vous

    demain, je recompte les calories

    mon poids
    Poids actuel : 75,4 kg
    (5) commentaires



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  • jacques2308 
    publié le 03/06/2016 à 09:30
    Bonjour PIERETTE
    et à tous mes amis (es) fidèles, je vais mieux ce jour j’ai réussi à faire bouger mes orteils du pied droit qui sont immobilisé depuis que j’ai un escart qui se résorbe petit à petit mais ça traîne en longueur mais en bonne voie, bonne journée à toi et Patrick, de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • TITISARDINE 
    publié le 23/11/2013 à 11:47
    J''espère que tu viendras nous voir avant les fêtes, gros bisous tes aventures nous manquent
  • TITISARDINE 
    publié le 24/09/2013 à 23:15
    Bon retour, les dégâts sont réparés à Cauterets c'était dans un état après les chutes d'eaux torrentielles, au plaisir de te lire et de perdre nos kilos, je m'absente quelques jours mais je vais vite revenir, gros bisous.
  • virgule190 
    publié le 23/09/2013 à 15:03
    Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles
    Tu as bien du boulot ma pauvre !
    Bon aprem
    Gros bisous
  • linessa 
    publié le 23/09/2013 à 12:19
    Bon retour parmi nous!! Du sport et une bonne alimentation et ça va aller!

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