bonjour et bon dimanche à toutes

je poursuis ma suspension du programme, parce que miss fibro persiste et signe:

tendinites aux coudes, aux genoux, à la hanche gauche, au bas du dos et douleurs neuropathiques à toute la jambes gauche, insomnies toujours

mes hormones font toujours des leurs : j'ai eu des regles après 4 mois sans rien (ce qui explique le gonflement de ma taille et de mes seins  la semaine dernière...)

tres mauvaise audition : je n'ai pas obtenu la bourse. déçue, mais soulagée, je peux passer à autre chose :

achat de mes billet de train pour ma cure en aout (j'ai hate),   puis pour  ma mission à nantes en septembre (l'hebergement est bouclé pour cette conference, mais je cherche encore des financements), 1ers contacts pour un hebergement à new york où je suis acceptée pour une conference, 1ers contacs compliqués pour le cicuit de mes vacances en fin d'annee. sans compter un article  à ecrire pour le 30 juin!!!

bref aucun effort physique ou alimentaire, une seule seance de fitness/relaxation cette semaine, trop fatiguée, meme pour le yoga (hyper sportif en fait). je suis mes envies et je mange à la demande. mais 400kgs perdus et toutes les mensurations en baisse d'environ 1cm!!! à part les cuisses qui se ressentent de l'absence de squats depuis 15 jours

fatigue persistante : je me suis reveillée à 14h40 aujourd'hui! il faut dire que j'ai fait un hammam vendredi (saint denis, cosi cosi...) et que j'ai marché 2h hier aux buttes chaumont., seule, personne n'est venu (sans avertir bien sur), c'etait sympa.... la louloute a croisé 2 wippets qu'elle connait dejà : grandes courses poursuite et roulades dans l'herbe... elle a fini sa gamelle en 5 mn

je poursuis donc ma periode de repos cette semaine au moins. je ne programme pas la suite, on verra bien. mon objectif pour l'instant: ne pas reprendre du poids.  pour la suite de la perte de poids, j'attends de retrouver une bonne condition physique

j'espère que vous allez toutes bien

je reviendrai quotidiennement dès que possible

vous avez vu, l'ete semble s'installer...

biz à toutes