Vous êtes nombreuses à avoir pris de mes nouvelles, je vous laisse un mot au pas de charge....

Grosse fatigue toujours, mal partout et les insomnies qui se poursuivent (et je n’arrive même pas à faire la grasse mat), retour périodique de douleurs neuropathiques. Mais je ne suis pas complètement invalide comme la dernière fois en mars/avril… arrêt des séminaires, mais maintien des entretiens (trop dur à obtenir…)

Toujours pas de sport, mais 1h de gym douce tous les deux jours quand je peux. Stretching douloureux (je n'ai pas réussi à finir la séance test que j'avais faite il y a plusieurs mois), yoga pas facile (les coudes et les genoux tirent dès la première séance). Le pilâtes, ça va (la toute première séance, alors que j'étais à la n°7 au début de la crise). La relaxation parfait, j’ai bien besoin de me détendre. En tout, 230 cal brulées à chaque séance. Ca me change des près de 900cal. Bref, je m’écoute... Marche toujours : les buttes chaumont hier comme d’hab, peut être un peu moins vite que d’habitude…

Mal aux articulations et aux tendons, mal au ventre et au bas du dos aussi (derniers soubresauts de mes ovaires confirmés par mes mensurations : + 4,8cm de tour de taille, + 1,8cm de tour de poitrine et de tour de hanches, bras et cuisses stables…)

Pas de programme minceur : je ne compte plus les calories depuis 10 jours. J’ai d'abord pris 1,5kg la semaine dernière, puis 100g cette semaine, soit 1,600kg en tout. Je ne mange que quand j'ai faim, mais un peu n’importe quoi, beaucoup de grignotage… je n’ai pas vraiment faim, je suis barbouillée par  ma cure de fer et j’ai la diarrhée…

Pour couronner le tout, un peu de dépression. Je vous quitte, je dois préparer mon powerpoint pour mon audition de cette semaine

A bientôt, j’espère etre vite de retour avec des aventures sympas