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oh la paresseuse...!
publié le 25/05/2013 à 01:14 |
Ce matin, j’étais pratiquement à 4 pattes après la balade de la louloute. Crevée !!! J’ai décidé d’écouter mon corps et de zapper la journée d’études, il sera bien tmeps l’année prochaine. Retour au lit : j’ai dormi jusqu’à 13h30 : c’était pas du luxe !!! Pas de séminaire donc mais une journée pas vraiment calme EGAL. Mais la journée n’a pas été perdue, j’avais plus de 40 réponses à mes demandes d’entretien et il fallait les traiter. J’ai finalement terminé vers 19h en prenant le temps de sortir le chien et de faire mon sport. Tout une journée assise sur mon derrière derrière l’ordi sans lever le nez…. evidemment je n'ai rien mangé de tout ça
L’idée est de faire un maximum d’entretiens à paris jusqu’à fin juillet, pour les reprendre à la rentrée à paris et en province. Mais il faut dire que non seulement ça prend du temps, mais c’est crevant d’écouter les gens et de leur poser des questions.
C’est la rançon de la gloire HendaB que les referees te demandent des corrections. Je dois trouver le temps de commencer un texte à rendre fin juin, mais chaque jour apporte de nouvelles taches et je vais encore me retrouver à trimer comme un âne jusqu’à point d’heure pour être dans les temps.
je perds de partout (pas vraiment du ventre) et je suis contente que ma poitrine soit moins imposante. Titisardine, Indiana Jones faisait du 105D l’année dernière et s ‘est fait opérer pour cause de tendinites et mal aux cervicales ! il me reste un bon 100C, c’est juste pour les maillots de bain que c’est trop large. J’achète mes maillots dans des catalogues pour femmes mures et pas chez les gamines, donc c’est trop grand. Moi aussi j’ai de larges épaules (qui camouflent ma poitrine en fait)! Pour l’instant, je ne décrypte pas les entretiens, je me contente de les faire. Je compte le faire pendant ma cure thermale, puisque je pars avec mon netbook comme d’hab. Je pourrai faire mon sport et travailler en même temps dans ce petit village des Pyrénées, pas le temps de m’ennuyer…
allez, je vais regarder le grand perdant…
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre doux,Confiture d'abricot,Confiture de cerise, Abricot, séché, dénoyauté, Tisane infusée, non sucrée, eau de cuisson asperge |
Déjeuner : | Tourte aux poireaux, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Tarte au citron meringuée |
Dîner : | confit de canard aux lentilles, Nectarine, Pêche, Chocolat noir à l’écorce d'orange |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1648 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 5399 pas |
Intitulé du sport : | fitness fight + urban dance - 60 mins |
bodysculpt - 30 mins | |
pilates - 45 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Maillot de très bonne qualité et de marque pour les poitrines généreuses. Je te fais de gros bisous, rassures moi tu n'emportes pas de travail pendant ta cure ?
alors là toi tu me fais rire
je pense que tu es trop sévère avec ta propre personne
bisous