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Blog de signara

aide blog

  • coincée dans l'ascenseur!!!
    publié le 24/05/2013 à 01:12

    drole de journée : à la mairie, apres avoir fait la queue, j'apprends qu'on ne prend les demandes de cni que sur rdv

    retour à la maison, petit dejeuner doublé d'un dejeuner (je serai en grande banlieue à 13h30)

    une heure de sport et je file. l'ascenseur se bloque, cahote avec de grands bruits et refuse de m'amener au rdc, je finis par comprendre, il ne dessert que le 6e où les portes s'ouvrent. en attendant la sonnerie d'urgence ne marche pas.

    je descend vite fait

     

    mon bus arrive rapidement, le train part tres vite, mais on attend 15mn la navette qui va à la fac

    finalement, j'arrive avec une demi heure de retard alors que je suis partie à l'heure!!! sympas, elles m'ont attendue pour commencer. toutes les etudiantes presentent l'avancée de leur travail. c'est tres interessant et agreable

    retour, promenade de la miss toute contente. je termine les derniers exos de fitness (abdos fessiers) diner tres agreable

    j'ai reçu plein de reponses à mes demandes d'entretien, (une trentaine) je dois repondre vite et battre le fer tant qu'il est temps (je viens de finir). ça avance bien apres avoir commencé tres lentement, je suis contente

     vous allez rire : j'avais commandé des maillots de bain, mais je ne connais pas mes nouvelles mensurations, j'ai du tout retourner pour un echange. j'entre dans les culottes en 38 et les une pièce taille 40 mais je ne m'y sens pas à l'aise. quant aux hauts en 100C, ils sont trop grands... bref coté poitrine c'est du 95C, culotte du 40 et une pièce du 42. j'imagine que ça ira. ça m'a quand meme fait sourire.

    j'ai reçu en cadeau... une creme amincissante, ça m'obligera à reprendre les massages (en fait j'ai du mal à me faire à l'odeur de l'huile de moutarde qui imprègne ensuite tout ce que je touche, draps, serviettes, vetements..., d'où le fait que je me masse vraiment rarement actuellement)

    seminaire toute la journée  demain, mais à 20 mn de chez moi et je ne parle pas....la pluie est tellement penible quand il faut aller loin...

    pas eu le temps d'aller voir vos blogs et de faire du pilates. je me rattraperai, promis

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Confiture de cerise, Fraise, fraîche, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Tisane infusée, non sucrée, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, Porc, rôti, cuit, Riz blanc, cuit, Riz au lait, rayon frais
    Dîner : Asperge, cuite, Tomate cerise, crue, Endive, crue, Fenouil, cru, Homard, cuit à l'eau, Pain de campagne ou bis, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frai
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1629 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 10735 pas
    Intitulé du sport : step - 30 mins
    aerobic - 30 mins
    abdos fessiers - 30 mins
    (1) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 24/05/2013 à 17:47
    Indiana Jones urbaine et bien dis-donc, pour mes maillots c'est toujours galère car en bas je fais du 40 voire 42 quand çà taille petit et en haut du 105 bonnet F............... J'aimerai un 95 C mais j'ai un dos de nageuse et des épaules larges ! Bon courage pour ton travail et la restitution de tes entretiens Gros bisous

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