Désolée, je n’ai pas écrit de blog hier soir : le sommeil m’a surprise devant la tv à 21h, j’ia raté le 2^e épisode de ma série. Ce qui ne m’a pas empêchée de faire la grasse mat aujourd’hui après la promenade du chien. Une bonne nouvelle après toutes ces nuits d’insomnie

La marche de samedi a été très agréable : beau temps et deux dames qui connaissent  très bien les plantes et s’extasiaient  de les reconnaitre les unes après les autres et de les comparer à celles de leur jardin. L’une d’entre elles qui vit en normandie, ne connaissait pas le parc et y amènera ses petits enfants

Déçue par ma pesée, j’ai pensé à vous : j’étais passée à 2h15 de sport par jour dans l’espoir de me débarrasser de mon dernier kg 800 et j’en ai maintenant 2,6 à perdre !!! grrr. Mais  côté mensurations, à part 0,5cm de plus à la taille, elles ont toutes baissé…  bref, j’ai fait du muscle au lieu de perdre du poids. Pour la taille, j’imagine que la tablette pousse sous la bouée qui résiste autant qu’elle peut. et comme je ne me suis pas massée cette semaine

J’ai donc décidé de réduire le sport à 1h15/jour  la semaine prochaine, avec pilâtes un jour sur deux, soit 2H. Parce que je veux perdre ces fichus derniers kgs et parce que j’ai vraiment été très fatiguée cette semaine, j’ai présumé de mes forces

Aujourd’hui, j’ai rattrapé la séance de vendredi  qui m’avait semblée insurmontable ce soir là, mais j’ai fait l’impasse sur le pilâtes. La semaine prochaine sera calme : coiffeur, pédicure, et hammam à la mosquée de Paris. Il faudra quand même que je revoie le médecin pour ma prescription d’analgésiques (doliprane et ibuprofène que j’ai épuisée ce soir)

Je déclare forfait pour vos blogs ce soir, à demain