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Blog de signara

aide blog

  • fringale!!!
    publié le 28/04/2013 à 23:47

    moins fatiguee avec l'aerius, mais tout aussi affamee qu'avec la ceterizine

    je ne tiens pas à moins de 1600cal!!! et ça n'est pas faute de boire...

    alors, moins de sport et plus de calories = moins de perte de poids

    400g perdus quand meme cette semaine avec seulement 45 mn de fitness et 45mn de pilates

    vivement la fin des allergenes dans l'air que je puisse retrouver un appetit normal

    dimanche sans sport du tout

    je vais me coucher...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, pasteurisé, Amande, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Confiture d'abricot, Confiture de cerise, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Ratatouille niçoise, Parmesan, Volaille, cuite (aliment moyen)
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Clafoutis aux fruits, Amande
    Verres d'eau : 18
    Calories consommées : 1664 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 71,8 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 4459 pas
    Intitulé du sport :
    (0) commentaires


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