Revoilà mes insomnies, couchée très tard, à prés de 4h. Le nouvel antihistaminique me fait moins dormir que la ceterizine, c’est sûr. J’ai pu en prendre un comprimé avec mon brunch (j’ai dormi très tard, forcement) et n’ai pas somnolé pendant toute la journée. Juste une vague fatigue. Expédition en grande banlieue pour une conférence assez incompréhensible. Mais bon au moins c’est fait. Demain rebelote, mais pour une formation PowerPoint, j’en ai besoin et j’aurai plein d‘occasions de m’en servir !!!

Deux  nouveaux dossiers dont l’un dans un domaine tout à fait différent pour le 15 mai et l’autre pour lequel j’attends des réponses pour le 31 mai. L’une des lettres recommandées envoyées en Allemagne est arrivée, l’autre non (elles sont parties ensemble…). Je suis assez sereine, même si la demande de financement n’a pas reçu de réponse alors qu’elle doit être finalisée demain.

Premier jour de la combinaison  du sport avec 45mn de pilates. Un peu plus énergique aujourd’hui, mais manifestement, ça muscle en profondeur sans souffrance. Je vais voir les résultats dimanche. Si la perte de poids est trop faible, j’attendrai un peu pour le pilates. Ce qui est sur c’est que j’y reviendrai, c’est très agréable en fait, même s’il faut être très vigilante sur les postures. C’est amusant, les deux dames ont un fort accent, l’un espagnol ou italien, l’autre anglais ou américain. Du coup la discipline semble très exotique.

Retour à la maison affamée quand même je me suis fait une spada spogliata (galette italienne = 130g quand même) garnie d’un steak haché, d’une sauce  fajita et de 3 feuilles de salade. Un diner calorique, mais très bon et épicé. Demain je redescendrai sous les 1500 cals.

J’ai inauguré ma brosse à dent électrique aujourd’hui en mode soft parce que mes gencives ont tendance à saigner : confortable, dans 3 jours je passe à al force normale. J’ai eu des compliments dans la rue pour mes cheveux gris… ça fait plaisir

Je sens que l’aerius a des effets secondaires, mais je suis encore incapable de dire lesquels. J’espère que ça n’est pas l’insomnie et que je vais retrouver le sommeil du juste

Bonne nuit