Grande nouvelle ! mon dermato vu aujourd’hui pour le suivi de mes névés brulés à l’azote liquide il y a un mois, a non seulement  brulé ceux qui font de la résistance, mais m’a prescrit de l’Aerius 5mg pour voir. Je teste et on en reparle dans un mois. Pour les effets secondaires ça sera vite vu : somnolence, fatigue  et grignotage seront mes indicateurs avant la disparition des symptômes allergiques

Il a souri quand je lui ai parlé de ma fringale et de mes kgs repris. Je me suis plongée dans la notice et  l’Aerius a aussi des effets secondaires et indésirables importants (asthénie , sécheresse buccale et céphalées et aussi vertige, somnolence, insomnie, hyperactivité psychomotrice, palpitations, douleur abdominale, nausée, vomissement,  diarrhée et j’en passe). Ce qui m’inquiète,  c’est qu’il y a aussi des  affections musculosquelettiques et systémiques ce qui n'est pas top pour une fibromyalgique... pas sûr que mon généraliste soit d’accord…

Petit florilège de ceux de la Cetirizine 10 mg : affections hématologiques et du système lymphatique  et parfois  diminution des plaquettes sanguines (j’ai un taux d’hémoglobine trop bas d’après mes analyses reçues cet après midi),  fréquent: fatigue , très rare: troubles de l'accommodation, vision floue(je n’arrive pas à m’adapter à mes nouveaux verres progressifs), fréquent: sécheresse de la bouche, peu fréquent: douleur abdominale (j’avais plutôt mal au bas du dos et aux hanches), peu fréquent: fatigue extrême, rare:  réactions allergiques, parfois graves (très rare) , rare: prise de poids , fréquent: vertige, céphalée,  peu fréquent:  sensation anormale au niveau de la peau (j’ai eu ça samedi),  fréquent: somnolence , très rare: affections du rein et des voies urinaires: difficulté à uriner (j’ai cru avoir un début de cystite samedi et j'ai bu 3 litres d'eau)

Bref, j’ai l’impression que j’allais tout droit vers la réaction allergique à un antiallergique que je prenais depuis 15 ans !!! en changeant de médecin traitant, j’ai trouvé  des personnes qui ont une autre approche, qui manifestement se tiennent au courant des innovations médicales  et qui ne se contentent pas de renouveler des ordonnances dont les médocs datent de mathusalem.

Merci hendaB pour tes encouragements, je me  sens mieux, j’ai repris le sport, mais pas comme avant.  1h seulement de bodysculpt lundi, 45mn de pilates mardi à la place des gesticulations des dames de plus ou moins 50 ans, 1h aujourd’hui de step + élastique, j'ai bien transpiré.

J’ai decidé, malgré les conseils de coachclub qui preconise au moins 1h, de faire 45mn des sports habituels + 45mn de pilates tant que je me sens patraque et que miss fibro toque à la fenêtre. Tant pis si je mets plus de temps à reperdre. On verra plus tard. Je me suis sentie tellement misérable et invalide ce we !

il a fait beau temps aujourd’hui et je suis rentrée du centre médical à pied (zut, je viens d’éternuer 2 fois de suite, alors que je viens de prendre le nouveau médoc…). Les arbres ont commencé à fleurir en bas de l’immeuble, donc galère en perspective, surtout que je vais en grande banlieue demain et vendredi au milieu des champs

Longue discussion ce matin avec une autre baladeuse de chien, une vieille dame qui a au moins 4 maladies auto-immunes et qui souffre le martyr depuis des années. J’ai conseillé les cures thermales…

Petit déjeuner du programme et retour à environ 1500 cal/jour. Aujourd’hui j’ai dépensé, environ 500 cal avec le sport (je ne compte pas la marche). Les tisanes épicées sont à nouveau à l’ordre du jour, mais il faut que je retrouve mon rythme de croisière en matière de liquide

Titisardine, Nicolas, Almeria, Ollive, votre compassion  m’a touchée et me redonne un coup de fouet

Je vais me coucher, mais demain, sans faute je vais voir vos blogs