Bonjour à toutes,

Me voila de retour, comme promis

Je vous l’avais bien dit : la fibro a sauté sur la première occasion pour me rattraper !!! J’ai dormi dans le train aller et retour, ce qui ne m’arrive pratiquement jamais. Mais le corps a lâché et comme d’habitude, j’avais oublié mon coussin ergonomique pour les cervicales. (je l’ai sorti du grand sac de voyage pour le mettre dans mon vanity). Et bien sûr, n’ayant pas travaillé dans le train, j’ai trimé sur les présentations jusqu’à 2h du matin tout en me mouchant et en éternuant copieusement.

La personne qui m’a invitée à intervenir  était très contente (il est possible que nous continuions cette collaboration, mais pas au printemps … ;-) )

Mais je n’en menais pas large  et le week end fut difficile. Je n’ai pas pris ma température, mais je ne serais pas étonnée d’être montée à 39°, mes draps étaient trempés, même avant le redoux.

Avec en prime, mal de tete, sinus pleins = pollen. 

Courbatures intenses au niveau des hanches, jambes flageolantes, déprime…=  fibro.

Fatigue = antihistaminiques + fibro

J’ai du reprendre du doliprane 1000 plus de 2X par jour pour réussir à me lever et à marcher sans m’accrocher aux meubles. Ce que je continuais à faire malgré tout

Pas de sport évidemment, ni de massage, pas de tisane, et surtout, pas de régime

Mais du grignotage systématique (ceci explique cela) : trop faible pour rester debout et faire la cuisine, je me suis donc servie abondamment dans tous les snacks (chocolats -au caramel mmm, à l'orange, aux framboises, fruits secs -abricots, pruneaux, amandes, noisettes, pommes, mandarines…) que je n’avais mangé depuis 3 mois qu’avec parcimonie. Moralité, il n’y a plus rien à grignoter dans l’appartement, à part des pommes et un pamplemousse. Si je veux manger quelque chose, il faut que j’aille en cuisine. J’ai arrêté les bêtises faute de combustible

La leçon de ces quelques jours : on peut reprendre en 5 jours, ce qu’on a mis 1 mois à perdre !

En même temps, je ne pouvais pas faire le moindre effort : les antihistaminiques me terrassaient et commencent à peine à faire effet. Je n’éternue presque plus, juste la goutte au nez quand je sors le chien. Dans le jardin en bas de l’immeuble, les arbres bourgeonnent : ils vont fleurir la semaine prochaine et je vais vraiment souffrir. Donc traitement de fonds tous les soirs.

 Je dormais toute la journée… les sorties de la pauvre louloute ont été réduites de moitié jusqu’à ce matin et je n’ai pas marché samedi (je ne marche pas après un voyage). Aucune énergie pour marcher en rentrant de chez sa nounou, aller et retour en métro.

J’ai recommencé à compter les calories et à bien manger, 3 fois par jour ce matin. Les douleurs du bassin s’étant calmées, j’ai diminué la durée des séances de coachclub et repris aujourd’hui pendant une heure. Ça allait, je vais voir s’il faut redescendre à 45mn. Mon dernier calmant date de ce matin et je n’ai pas mal. je retrouve donc un peu le moral.

Evidemment, à peine le corps à nouveau opérationnel : ordi.  j’ai du faire une demande de financement qui doit être doublement signée avant vendredi. En revanche le dossier  pour lequel j’attendais des infos est pratiquement fini. J’ai zappé celui dont la date limite était le 15, j’allais trop mal pour le faire avancer. Tant pis

Merci pour vos posts malgré mon silence