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Bonjour !
Blog de signara
aide blog-
je suis en retard,en retard.... publié le 15/03/2013 à 01:52
un gros dossier à rendre demain
je viens de lever le nez de mon clavier
je tombe de sommeil et demain grande banlieue toute la journée
je vous abandonne jusqu'à demain...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pruneau, Pomme, jus à base de concentré, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Saucisse de Montbéliard, Mâche, crue, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Citron vert, pur jus, Compote de pomme, appertisée, Gâteau de semoule, appertisé, Pomme de terre, puré Dîner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée, Pain de seigle et froment, Gouda Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1518 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 12980 pas Intitulé du sport : bodysculpt+abdos/fessiers + elastifitnes - 90 mins (0) commentairestags :fatigue
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