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Blog de signara

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  • pas de sport aujourd'hui
    publié le 13/03/2013 à 00:21

    belle journée de neige qui a paralysé toute la France

    la louloute, qui adore ça, sautait dans tous les sens, se roulait dans la neige et refusait de rentrer à la maison

    moi, pendant la ballade du soir, j'avais les doigts gelés malgré mes deux gants superposés

    j'oublie toujours de prendre mon appareil photo pour immortaliser ses derapages controlés et ses cabrioles.(et en plus elle en a peur à cause du flash et s'arrete tout net quand elle le voit)

    Ca donne à peu pres ça (photo prise sur le net) :

    quand je pense qu'il va faire moins 6 demain!!!

    journée et soiree tres studieuses aujourd'hui

    pas de sport du tout à part la marche et les escaliers du bureau

    je viens de levez le nez de mon clavier et je vois qu'il est minuit

    j'ai trois dossiers sur le feu en meme temps avec des dates limites

     je fais donc de mon mieux pour tenir les delais

    et je vous fais faux bond pour aller me coucher

    l'horloge biologique m'appelle : je n'arrete pas de bailler

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Fraise, fraîche, Sucre blanc, Brioche, préemballée, Pruneau, Beurre doux, Confiture de fraise, Pomme, jus à base de concentré, Tisane infusé
    Déjeuner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Crevette, cuite, Tomate, crue, Épinard, surgelé, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre
    Goûter ou snack : Amande
    Dîner : Quiche lorraine, Mâche, crue, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Citron vert, pur jus
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1622 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 11622 pas
    Intitulé du sport :
    (1) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 13/03/2013 à 21:06
    j'espère que tu ne prends pas du travail chez toi ?, je te souhaite une bonne soirée bien au chaud, je pensais que ta chienne était plus petite, quelquefois on se fait des idées. gros bisous bon courage pour le travail

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