figurez vous que j'ai marché 3h aujourd'hui (et que le mechant gardien n'etait pas là, mais mes copains qui sifflent de loin pour que je rattache la louloute)

elle dort, ecroulée de tout son long sur ses coussins apres avoir degagé sa gamelle pendant que j''étais ressortie ... lui acheter des croquettes oubliées au moment des courses

les buttes chaumont noires de monde avec ce temps radieux, alors que samedi dernier, il n'y avait pas grand monde et peu d'enfants

3 partenaires de marche tres sympas et tres motivées : nous sommes montées tout en haut, puis redescendues...

il faisait tres chaud, j'ai beaucoup transpiré, mais j'etais bien equipée

on a meme decidé de se revoir pour un hammam ou une piscine

heureusement que mon petit dej etait calorique, à 15h30, j'ai mangé une barre de cereales sans  sucre (99 cal) pendant que les autres mangeaient des biscuits

j'ai pu tenir jusqu'à 19 h, le temps de faire les courses (j'ai craqué pour une salade de poulpe pour une prochaine entrée . j'adore ça et je n'en ai pas mangé depuis l'année dernière)

evidemment, j'ai encore pris de quoi bourrer le fridge , oublié l'eau (j'en ai assez pour tenir jusqu'à mercredi) et j'ai trouvé des chaussures de rando légères en mesh impermeable

je me sens tout à fait capable de refaire un essai maintenant, alors que mes premières tentatives se sont soldées par la revente de mes chaussures de rando tout neuves après 3 ans

j'imagine que tous ces pas ont brulé le surplus de calories de la soiree d'hier, enfin j'espère

pas de massage, je vais m'ecrouler sur le canapé

je vous tiens au courant