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Bonjour !
Blog de sidoniev
aide blog-
bonjour publié le 21/04/2008 à 11:34
je suis motivée, je commence aujourd'hui mon regime, j'ai super envie de perdre du poids et de me sentir mieux dans ma peau Je dois absolument perdre mon bourlet au niveau du bas ventre j'avais commencé mes sceances de kiné mais je me senter pas vraiment a laisse alors j'ai abandonné l'a je vais suivre les exercices cette apres midi pendant la sieste de bebe et de la marche en allant rechercher les garcons a pied a l'ecole voilà plusmon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait, cereales,kiwi, tasse de caféetdéja 1/2 bouteille d'eau Déjeuner : filet de haddock, riz carotte rapé Goûter ou snack : compote sans sucre ajouté Dîner : potage de legumes, 2 tranches de pain complet,1 morceau de fromage, 1 kiwi Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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