| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sidi
aide blog-
quand le soleil est là tout va publié le 28/08/2007 à 09:21
bonjour. 1 pte pause pour pouvoir vous lire un peu et voir coment tout le monde a le moral.j' ai commencé à
6h30 ce matin, déjà une bonne parti de faite et je ne fini qu' à 18h15. heureusement il fait beau. Le soleil donne le moral aux troupes.et la journée va se passer dehors .là on fait de la pate à modeler très fatiguant car bocoup de création.Aujourd' hui je vais refaire du stepp a la maison pas le temps d' aller marcher en ce moment et ce soir piscine.
Il faut que je me dépèche car problème avec le net .ils viennent nous réparer sa.pas au point encore tout ça.Bon courage a toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1pamplemousse;3 cracottes ss mg;1 café;2grd verres d' eau Déjeuner : betterave rouge et salade de mache avec 2 cc d' huile d' olive et 1filet de vinaigre balsamique;filet de colin avec des pdt vapeur;6 pruneaux gonflé dans du thé;2grd verres d' eau; Goûter ou snack : 1 fruit, 2grd verres d' eau Dîner : Potage de légume;1steack haché à 5%mg grillé;7cs de pdt sautées;1 fruit;2grd verres d' eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
