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Blog de siby80

aide blog

  • Premiers résultats...
    publié le 05/12/2013 à 11:45

    Coucou!

    Je vois déjà du moins sur la balance -1,100kg, j'espère arriver vite à 70kg (encore 2,4kg) pour commencer sérieusement le régime. C'est sur que j'ai un timing génial, j'arriverai aux alentours des 70 vers Noel...va falloir faire beaucoup de ski pour éliminer au fur et à mesure le surplus...

    Hier je n'ai rien fait du tout, une journée farniente totale, je ne suis pas fière. Aujourd'hui c'est pas beaucoup mieux, je vais essayer d'inverser la tendance. Si j'étais courageuse je ferais un tour à pieds, y'a un beau soleil meme s'il fait froid. Je me tate, à la limite après le déjeuner.

    Avec des amis du cours d'escalade on est en train d'organiser une journée ski, ça devrait etre sympa. Au début on avait pensé aller manger seulement mais se serait mieux si on allait skier avant....pas encore décidé, une du groupe n'a pas l'air de vouloir, elle ne sai pas bien skier, mais on va essayer de la convaincre.

    Bon bien voilà plein de bonnes résolutions pour l'immédiat, va falloir que je prenne beaucoup sur moi pour me bouger, mais petit à petit je peux y arriver.

    Bonne journée!!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : biscuits au miel et au son intégral, café au lait
    Déjeuner : chicorée à feuilles rouges et escalope de dinde au vinaigre balsamique, 1 petite tranche de dinde chicorée, 1 orange, café avec nuage de lait.
    Goûter ou snack : 2 fines tranches de dinde rotie, 1 tranche de jambon cru, 1 petit bout de pain.
    Dîner : saucisses de francfort + moutarde, pommes de terre, salade
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal



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  • Ch0u007 
    publié le 05/12/2013 à 14:34
    c'est super ça !
  • OLLIVE 
    publié le 05/12/2013 à 12:46
    Bonjour,
    bravo pour ta perte de poids
    je viens prendre de tes nouvelles
    en esprant que tu vas bien ainsi que tes proches
    si tu désires regarder mon blog
    tu seras la bienvenue
    bises
    http://www.aujourdhui.com/blogs/?t=1
    merci beaucoup

  • Tine_diet 
    publié le 05/12/2013 à 12:25
    Kikou....génial la perte!!
    Eh oui petit a petit on y arrivera
    Bisous pour ton après midi
    Tine

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