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moi je suis ps coach mais je suis dans le meme éytat d esprit que toi donc on va se serrer les coudes et on va les perdres ces kilos de la grossesse bon courage a très bientot
www.moncoachpourmincir.com
à très bientôt
alors c est vrai je ne donne pas beaucoup de nouvelles mais jai pas trop de temps entre la maison mon mari et les enfants!!??
je n ai pas de regime particulier je mange ce que je veux quand je veux j essaye des fois de ne pas abuser mais je ne fais de regime en particulier et pour moi c est assez dificile de me preparer des plats dietetique parce que je fais a manger des purés pour les petits la gamelle pour le boulot de mon mari le diner pour mon mari et des gateaux quand il rentre du travailk alors c est pas evident parce qu en plus de ca mon mari est marocain et ne mange que des plats en sauce il faut toujours quil y est de la viande e t de la saucevoila pitié aidez moi je vais eclater!!!!!
merci pour ton message lydie c est super difficile de s accepter sachant que mon copain sans faire attention me fait quelque remarque et donc du coup jai la motivation de changer mais comme tu dis le demarage est difficile...........bis a toutes