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Bonjour !
Blog de shoushou
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l'angoisse de la prise de poids publié le 27/09/2007 à 21:19
je ne me suis pas pesé depuis la semaine dernière. je suis angoissée à l'idée de remonter sur la balance et de voir s'afficher encore le même poids ou voir plus. J'essaye de faire attention à mon alimentation mais avec 3 enfants et un mari gourmand c'est difficile de faire un menu peu calorique pour moi. je suis mal dans ma peau. Hier je suis allée à la salle de sport, faire du Bodydance ( nouvelle activité de la salle que je fréquente). j'adore dancé, mais lorsque je vois mes poignées d'amour dans le miroir, j'ai l'impression que tout le monde me regarde et je ne peux pas me lacher comme je le voudrais. je pense sans arrêt à cette perte de poids et ça me ronge . Si quelqun pouvait me donner un conseil. Mercimon alimentation Petit-déjeuner : Lait chocolaté 3 cracottes à la confiture Déjeuner : 1/2 escalope de dinde à la crème avec 30 g de champignons, purée de carottes et un tout petit reste de pate à la tomate Goûter ou snack : pas de gouter Dîner : pommes de terres et carotte sautée et bouillie au chocolat Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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