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Bonjour !
Blog de shoushou
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J'ai décidé de mincir publié le 19/08/2007 à 15:41
J'ai décidé de mincir pour..me sentir mieux dans ma peau je suis assistante maternelle,et c'est un travail très stressant. j'ai 3 filles de 91/2, 61/2 et 3 ans. j'ai du mal à concilier une bonne alimentation avec mon hygiène de vie très spide. il y a un an je pesais 55 kg. j'ai relaché mon attention et maintenant je pèse 58 kg ce n'est pas beaucoup mais j'ai du mal à les perdre et cela me rend légèrement accariatre..mon alimentation Petit-déjeuner : lait chocolaté 3 cracottes à la confiture Déjeuner : saucisse frites salade verte yaourt nature Goûter ou snack : pas de gouters Dîner : salade verte oeuf dur petit suisse Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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shoushou publié le 24/08/2007 à 20:55depuis que je suis inscrite à ce programme j'essaye de faire attention à mon alimentation et je me suis remise au sport en salle de remise en forme. ça fait 3 ans que je suis inscrite dans cette salle mais j'étais moins assidue. souhaitez moi bon courage
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