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Bonjour !
Blog de shoobz66
aide blog-
une semaine cata... publié le 01/11/2008 à 19:04
La semaine a été vraiment catastrophique...Je me dis que je dois faire attention, que je dois suivre les menus donnés par le site ou au moins m'en inspirer, que je dois me bouger un peu plus...Mais rien à faire...Dès que je dois préparer à manger ou, pire, que je suis invitée, toutes mes bonnes résolutions s'envolent...Du coup, je culpabilise, et, évidemment, je me jette sur la nourriture...Bref, c'est un cercle vicieux et j'ai peur de ne pas pouvoir m'en sortir...
Je n'ai même pas osé me peser ce matin...Remarque, je devrais peut-être...Ca aura peut-être l'effet d'un électrochoc!!
(2) commentaires
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Une chose ne jamais culpabiliser je sai que c'est simple à dire, je lé vécu mintenan sa va bocou mieu, je sui sur se site depuis 7 mois passer et jé perdu 21 kilos sé pas simple, je n'ai pas suivi le regime de se site, jé simplement manger du lundi au vendredi soir tou bouilli poisson viande balanche legumes, et le soir une soupe ou une salade, mais il fo pas se perdre la tete !!! Et le w.end je mange se ki me fai plaisir ousinon persone pe tenir sé pas vrai si kelkun di linverse...
Alors il fo pas baisser les bras surtout pas car oui sé un cercle vicieu terrible, je pe t'aider à en sortir si tu le veu, rejoin moi...
Bisous et accroche toi !!!