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Bonjour !
Blog de shirley9
aide blog-
2 mois 1/2 de regime et 9 kg en moins publié le 04/11/2008 à 11:11
apres 2 mois 1/2 de regime j ai perdu 9 kg juste en surveuillant mon alimentation je ne me prive pas car le dimanche je mange meme mon petit gateau avec ma famille il me reste 22 kg a perdre mais pour la premiere fois j y crois
(9) commentaires
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BISOU
SHIRLEY
j espere que tu vas bien et que toi auusi tu continu a maigrir
moi je vais tres bien je suis tres contente d avoir eu de tes nouvelles
voila je te fais de gros bisou
en esperant te lire bientot
bisous
Bye
Bisous, @ plus.
Moi j'ai commencé Dukan, mais malheureusement, je croix que je vais être obligé d'arrêter, trop fatiguée, je vais commencé le même style de régime que toi, avec contrôle de calorie.
On verra bien.
Bisous, et franchement bravo pour les réponses que tu as faites à certaines personnes, car je sais aussi que c'est tout à fait possible.
Bon courage pour la suite.
Moi je tenais a te feliciter pour ta perte de poids. tu as su trouver une methode qui te convient et qui est la meilleure (une reeducation alimentaire) et c'est tres bien.
Continue sur cette lancee et ne te laisse pas refroidir par certaines qui preferent plus rapidement critiquer qu'encourager.
c'est bien a toi d'avoir voulu en faire profiter le maximum de personnes mais on ne peut satisfaire tout le monde. Bonne continuation
Je t'embrasse
Je sais très bien pour ma part que c'est possible. Ce que tu fais c'est exactement la même méthode que moi, ce n'est pas un régime mais juste une rééducation alimentaire !
Nul doute pour moi que tu vas continuer à perdre si tu arrives à respecter ces menus. Mais sache aussi te faire plaisir, c'est important pour le moral !
Un écart n'est pas la fin du monde et il permet de se rebooster un peu !
@+