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Blog de shinajenny

aide blog

  		• 2ème journée
    publié le 10/07/2012 à 21:04

    Bon je dirai pas mal dans le général sauf ce soir ou nous avons été invité par des amis donc voila un écart de conduite...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Thé infusé, non sucré, Carotte, crue
    Déjeuner : Champignon, tout type, cru, Poulet, blanc, cuit, Haricot beurre, appertisé, égoutté
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, Soda sans jus de fruit, sucré
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 919 kcal
    (5) commentaires


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  • CyrilleDabo 
    publié le 22/08/2012 à 08:51
    J'ai vu qu'aujourd'hui était un jour particulier pour toi ! Je te souhaite un très bon anniversaire !!
    Bonne journée
    Cyrille
  • aziliz 
    publié le 22/07/2012 à 16:58
    Plus de nouvelles? As tu continué? Des résultats?
    A plus tard
  • bichette1512 
    publié le 13/07/2012 à 12:41
    bonjour
    oui un écart de temps en temps permet de reprendre plus vite le régime.et il en fait pour continuer de plus belle.
    courage
  • futune 
    publié le 11/07/2012 à 18:17
    gros bisous de soutien, a tres bientot pour des nouvelles positives.
  • patou30 
    publié le 11/07/2012 à 12:03
    je vois que tu t'en es très bien tirée mùalgré l'écart ! allez courage tu vas réussir , bisous

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