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Bonjour !
Marraine
Blog de shinajenny
aide blog-
Journal de bord : Mardi 27 septembre publié le 27/09/2011 à 10:36
Bonjour les filles
alors aujourd'hui quand je me suis levée j'ai mangé un demi bol de céréales aux noix et un yaourt blanc sucré au sucre de cannes et un grand verre d'eau
Ce midi : 3 galettes compléte (galette, 1/2 jambon, 1 oeuf et un peu de gruyère rapé) , un morceau de baguette avec une portion de fromage et une pomme
Le soir c'était moyen mais on avait un ami à la maison : quiche de poireaux, tartes au maroilles, un yaourt
(3) commentaires
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je ne suis pas de régime j'essaie juste de faire attention à ce que je mange
Merci d'avoir accepté mon invitation.
Je ne sais pas si c'est le fait de me reconnecter au site mais je n'ai pas mangé cette nuit et j'en suis toute contente.
Un premier pas de fais.
Quel est ton objectif et quel régime suis tu ?
Bonne journée
lait pour moi parcontre !!!