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Blog de shinajenny

aide blog

  • Menu du 5 janvier
    publié le 05/01/2010 à 22:11

     chaque jour je noterai ainsi ce que je mange afin qu'on voie ce que l'on peut améliorer

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tisane + 1 biscuit de noel
    Déjeuner : 2 toast au saumon+2 toast paté+ Welsh+ tarte au pomme+chocolat+café
    Dîner : ratatouille+blanc de dinde+ yaourt+tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • petitoune86 
    publié le 06/01/2010 à 10:20
    Petite erreur de frappe ds mon com précédent : ta binome pour les multidéfis à contacter aujourd'hui s possible c'est ange95 :)
  • petitoune86 
    publié le 06/01/2010 à 10:08
    Coucou!!!
    Afin d'aider bleuaga dans son organisation des multidéfis, je viens te rappeler de prendre contact avec shinajenny qui est ta binôme pour ces multidéfis :)
    Si possible aujourd'hui.
    http://blog.aujourdhui.com/ange95
    Si tu n'arrives pas à la contacter préviens moi par message privé.
    Bisous
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:36
    Bonjour shinajenny,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • Enrya 
    publié le 05/01/2010 à 22:19
    Coucou Shinajenny merci de m'avoir répondu ! Bon, pour le foie gras c'était vraiment des TOUT PETITS bouts (à peine 12 g je pense) dans ma salade pour donner du gout, c'est vraiment grave ? Est ce que je peux garder des aliments gras comme ça en toute petite quantité ou c'est à proscrire totalement ?
    Eh oui, niveau glucide dans la journée c'était pas top hein, j'avais totalement la dalle le soir, d'où l'overdose le soir ^^
    C'est bizarre, mais le site ne me propose pas encore de menus, il me dit que cela commence la semaine prochaine! Etrange, j'ai réinitialisé vendredi dernier pourtant!

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